ลูกเบื่ออาหาร ปัญหาที่พ่อแม่กังวลใจ

ลูกเบื่ออาหาร เด็กเบื่ออาหาร ปัญหาที่พ่อแม่กังวลใจ มีทางออกค่ะ เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่เจอบ่อยใช่ไหมคะ เราเข้าใจสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ปรารถนาที่สุด คือ อยากให้ลูก ฉลาด แข็งแรง มีภูมิต้านทานเชื้ฮโรค ไม่เจ็บป่วย หรือเป็นไข้บ่อยๆ ใช่ไหมคะวันนี้เรามี 12 วิธีแก้ไขลูกเบื่ออาหารมาฝาก
.

12 วิธี แก้ลูกเบื่ออาหาร

1. ต้องเข้าใจว่าเด็กไม่ชอบถูกบังคับ ไม่ชอบให้ทำท่าโกรธ ไม่ชอบให้ดุ หรือคะยั้นคะยอ
2. สนใจสิ่งที่ลูกชอบ ว่าลูกชอบอาหารสีไหน รสชาติอะไร
3. ให้ลูกได้ปรุงเอง ผัดเอง กรณีโตแล้ว ชอบเล่น แล้วตักใส่จานสวยๆ
4.ให้ลูกได้เลือกนมกล่อง ตามที่เขาเห็น
5. ตักทีละน้อย เชียร์ และปรบมือ ชื่นชมแล้วเติมใหม่
6. ห้ามขนม ของหวานก่อนมื้ออาหาร 1 ชั่วโมง
7. ไม่ทดแทนด้วยขนม นม หรือขนมจุกจิก อาจจะต้องให้ทนหิว
8. เลื่อนเวลาขึ้นมาเร็วขึ้น หากมื้อเช้ากินน้อย
9. เลิกนมมือดึกเมื่ออายุ 1 ปี และให้หลับยาว เช้าจะได้กินได้เยอะๆ
10. ออกกำลังกายกันหน่อย ทำให้รู้สึกหิว
11. คนเลี้ยงดูต้องไปในทิศทางเดียวกัน คุณพ่อคุณแม่หรือคนเลี้ยงดู ต้องคอยไปในทางเดียวกัน
12. เสริมธาตุเหล็ก วิตามิน สังกะสี โดยการปรึกษาแพทย์ อย่าปล่อยให้ผอมนะคะ
.

ผลเสียของการที่ปล่อยทิ้งไว้นาน

1. น้ำหนักลดหรือไม่เพิ่มขึ้น
2. ส่วนสูงจะลดลงเมื่อผ่านไปหลายๆ เดือน
3. หากขาดธาตุเหล็ก จะทำให้ติดเชื้อง่าย ยิ่งเบื่ออาหาร และทำให้เด็กขาดสมาธิ
4.กล้ามเนื้อต่างๆ เคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่ เด็กอาจจะปวดเมื่อยร่างกาย
5. หากขาดสังกะสี จะทำให้เกิดอาการท้องเสีย และเป็นหวัดได้ง่าย
.

เรื่องเหล่านี้ ละเอียดอ่อน และต้องการความเอาใจใส่ จากคนเลี้ยงดู และถ้ารักษาก่อนวัยเรียน เด็กจะได้ อยากกิน อยากเล่น สนุกกับเพื่อนๆ เพราะร่างกายเด็กและสมองพร้อม เติบโตตามวัย คลินิกเด็กหมอนุจรินทร์หาดใหญ่และหมออ้อ ยินดีให้คำแนะนำนะคะ

อ่านต่อความรู้เกี่ยวกับการดูแลเด็ก >> การเช็ดตัวลดไข้ในเด็ก